翁君伊的美食部落格

年輕時總喜歡交朋友,總覺得情義相挺肝膽相照是一件很理所當然的事情

後來因為許多原因讓我看清也了解到沒有錢,所謂的朋友也會一個個的離你而去...

雖然這樣的朋友不要也罷,甚至現在的我很感謝上天讓我有機會體悟到這個道理

所以現在的我也想幫助那些曾經跟我一樣有困難的人!

下星期三就是父親節，暖暖區公所於三十一日傍晚在碇祥里民會堂，舉辦模範父親暨好人好事表揚大會，市長林右昌向十四位模範父親及十四位好人好事代表獻上祝福（見圖），稱讚每位父親及好人好事代表善行事蹟，都是各界學習榜樣。

暖暖區選出的模範父親：原住民陳禧年、八中里劉錦樟、八西里盧金章、八南里陳鵬飛、八堵里劉東水、暖地下錢莊借錢方法同里余松雄、暖西里高墀呆、暖東里鄒兩成、暖暖里游坤松、碇內里謝德輝、碇安里林經、碇和里程重整、碇祥里傅照明、過港里蘇有諒。

好人好事代表：原住民林忠義、八中里周金蘭、八西里陳雪娥、八南里鄭牡丹、八堵里徐暖霧、暖同里劉淑琴、暖西里陳有明、暖東里吳添發、暖暖里劉恒信、碇內里李興城、碇安里賴沁瑜、碇和里張紅、碇祥里洪慧時、過港里陳來進。

林右昌市長向獲獎模範父親表達祝賀，表示不只得到家人的支持，也深獲街坊鄰里極力和潤車貸高雄肯定，各位好人好事代表善行事蹟，默默為地方奉獻是各界學習榜樣，他向大家表達最高的敬意和謝意。

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】豆腐，營養價值高，深受國人所喜愛，尤其，經常會攝取平板豆腐與嫩豆腐，到底哪一個營養價值比較高？營養師指出，豆腐含有10多種營養，主要的養分有蛋白質、人體必需的ω-3脂肪酸、大豆異黃酮、卵磷脂及纖維等，更含有豐富的鈣質。不過，平板豆腐與嫩豆腐營養差異很大，挑選有學問。

另外，平板豆腐的大部份營養價值也是高於嫩豆腐；而在脂肪含量部分，平板豆腐是嫩豆腐的3倍，主因是平板豆腐在製作過程中會把水份擠壓出，變相黃豆含量較高，促使可保留黃豆的脂肪，嫩豆腐通常水份較高，所以所含黃豆的脂肪較低。

注意：違法添加防腐劑

除此之外，要注意的是，豆腐常發生違法添加防腐劑（如苯甲酸、己二烯酸）或過量添加過氧化氫的事件。雖然苯甲酸、己二烯酸等防腐劑，都是合法的防腐劑，但不能使用於豆腐類產品上。

事實上，苯甲酸進入人體後，雖會被代謝從尿中排出，但過量則可能引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等症狀；而過量己二烯酸會產生皮膚過敏反應；過量過氧化氫則可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉或腹脹等腸胃道刺激症狀，不可不慎。

高雄機車借款【挑選豆腐貼心小叮嚀】：

豆腐不易存放，選購上宜選擇以冷藏保存運送、販售的產品，盡量選購完整包裝而非散裝豆腐，注意食品標示和組成成分，拒絕來路不明的黑心食品，切勿讓商品的外觀和口味影響自身的健康。

中國信託房貸利率試算表【延伸閱讀】

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債務清理諮詢：

1.個別協商諮詢

針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。

2.前置協商諮詢

針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。【玉山信貸】

3.更生諮詢

針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。

4.清算諮詢

針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。

你有看過把塑膠椅當成書包揹的人嗎？菲律賓一名小男童因為貪睡，到了放學時間還沒醒來。媽媽不忍心吵醒他，於是在一旁替他收拾書包，然而收書包的動作也沒打擾到他。過一陣子小男童終於醒了，沒想到他還在喊暝，居然把教室的塑膠椅當成書包揹起來就直接走出教室，全班笑翻後他才知道自己出糗了～

▼（還在喊暝的小男童 圖／授權自 Agnes Ravelo Orillos）

一旁見狀的母親隨即拿出手機拍攝，小男童的爆笑行徑曝光後，已有超過20萬的分享次數，網友紛紛表示：「沒看過這麼ㄎㄧㄤ的啦！」

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